May 9, 2024 Ketika Lawan Melangkah Maju Untuk Menyerang Lakukan Tendangan Belakang Ketika Lawan Melangkah Maju Untuk Menyerang Lakukan Tendangan Belakang – Sekolah SMP Mutiara Harapan Lawangbjok I. Try Exam. Berilah tanda silang (x) pada huruf a, b, c atau d pada jawaban yang paling benar! 1. Waktu menguasai atau menghentikan bola dalam sepak bola …. a. Menembak b. S. Keterampilan d. lay up 2. Berikut adalah tujuan dari permainan sepak bola modifikasi KECUALI ………… a. Menentukan posisi tim sesuai kemampuan b. Menentukan saat yang tepat untuk menyerang dan bertahan c. Transfer teknik yang dipelajari. Taktik dan strategi dapat digunakan dalam permainan sepak bola3. Serangan bola voli pertama adalah sebagai berikut. A. Layananb. Spike S. Block D. Pass 4. Variasi dan kombinasi lempar dan tangkap, passing, passing dan shooting/spotting dapat dilihat di dalam game. Footballb. Bola voli v. Basket d. Bisbol 5. Jurus-jurus khusus atau teknik dasar dalam bola basket ……………………. A. Penembakan di atas kepala b. C. Dinas Peralihan d. Smash 6. Berikut adalah gerakan bola voli yang perlu ditingkatkan KECUALI …………a. Layanan b. C lulus. Crush d. Dribbling 7. Rounders Jumlah lantai yang harus dilalui pemain adalah ……. dasar. A.4b. 5 c. 6 tahun 7 8. Berikut ini yang bukan merupakan teknik melempar bola adalah… a. Memantul dari melempar bola c. Lempar bola horizontal b. Lempar samping d. Ground throw 9. Pukulan datar dan kecepatan sedang, yang bertujuan untuk mengurangi peluang lawan melakukan lemparan atas dalam bulu tangkis. Layanan b. Tembakan jatuhc. E. lob 10. Kombinasi pukulan forehand dan backhand tanpa net dimulai dengan berdiri… a. Cross b. Dekat desa. tertutup. Nomor 11. Teknik memukul bola dengan dorongan dengan lari terbuka… a. Pencegahan b. Kekayaanc. Crush d. Chop 12. Tenis meja dapat dimainkan oleh dua pasangan berbeda jenis yang saling berhadapan atau disebut ……a. Kembar siam c. ganda putrib. ganda putra d. Tunggal putri 13. Langkah maju tanpa putus kontak dengan tanah disebut.. a. Berjalan cepat b. Sprint c. Melempar bom d. Jogging 14. Fase antara akhir fase dorong dan awal fase tendangan sama dengan … a. Kaki b. Relaksasi c. Dorongan d. Tarik tambang 15. Lomba estafet adalah rangkaian perlombaan yang melibatkan …… pelari. A.2b. 5 c. 3 d.4 16. Pendekatan awalan pada giliran awalan lempar cakram …… a. Jongkok kembali ke arah lemparan b. Pindah ke lapangan lempar c. Pemisahan busur dan lemparan dan. Menghadap jurusan lapangan 17. Awalan dalam lempar cakram …… a. lari cepatb. Roundc. Langkah silang d. Pergeseran langkah 18. Posisi tubuh yang benar saat mendarat dalam lompat jauh, gaya berjalan lompat ….. a. Kasaya v. Bersandar b. Vertikal d. Mencondongkan tubuh ke depan 19. Teknik menangkis serangan lawan dengan tangan, kaki atau badan dalam pencak silat ……a. Kuda b. Jawabannya adalah c. Dampak d. Sepakan Ketika Lawan Melangkah Maju Untuk Menyerang Lakukan Tendangan Belakang 20. Dalam lari estafet, teknik menoleh ke belakang dan menerima tongkat sebelum tongkat berpindah tangan disebut …… giliran. Invisibleb. Menyeberang Tampilan E. LATIHAN LOB 21. Saat melakukan penyerangan dan pertahanan, hal utama yang perlu diperhatikan adalah … a. Kuda b. pendekatan c. Tingkat d. Metode Langkah 22 Berikut adalah prinsip-prinsip bela diri pengak silat …… a. Mencari musuh b. Kerusuhan nelayan. Lakukan hal-hal yang menyakitimu. Bela diri 23. Evasion yang dilakukan dengan menggerakkan salah satu kaki dengan posisi badan menghadap lawan disebut evasion. wajah b. Halaman c. Menyilangkan kaki d. Mengangkat kaki 24. Upaya melakukan kontak langsung dengan serangan lawan, yang dirancang untuk mencegah atau membatasi serangan lawan ke sasaran ……a. Memblokir b. Jawabannya adalah c. Assault d.Kicking 25. Berikut adalah manfaat kebugaran jasmani KECUALI …… a. Meningkatkan fleksibilitas c. Untuk mengurangi lemak dan gula b. Peningkatan tekanan darah d. Memperbaiki bentuk tubuh 26. Teman berjalan menggunakan dua tangan dan dua kaki merupakan salah satu bentuk olah raga……. Daya tahan otot lengan dan bahu c. Kekuatan otot lengan dan bahu b. Daya tahan otot kaki d. Kekuatan otot kaki 27. Seorang atlet melakukan pull-up untuk meningkatkan kekuatan otot bahu dan lengan. Saat melakukan latihan ini, bagian tubuh yang naik di atas sejajar palang adalah… a. Ketua B. kaki c. Dada E. Perut tekan 28. Kemampuan suatu otot atau sekelompok otot untuk melakukan kerja eksplosif saat dipukul dengan gaya dan kecepatan kontraksi otot disebut kekuatan …… a. bernapas b. tarik c. Kekayaan d. Bahan peledak 29. Seseorang dengan kondisi fisik yang baik menghindari… a. Masalah yang menimpanya c. Cedera berlebihan b. Ketegangan otot yang berlebihan d. Kelelahan yang signifikan 30. Salah satu cara menjaga kesehatan jasmani adalah dengan melakukan aktivitas jasmani. Keuntungan kelincahan ……. Tingkatkan efikasi diri untuk mengubah posisi dan arah secepat mungkin. B. Meningkatkan produksi listrik c. memelihara kinerja sistem jantung dan meningkatkan daya tahan tubuh 31. Gerakan sadar atau perubahan posisi yang bertujuan mendekati atau menjauhi lawan untuk kepentingan penyerangan atau pertahanan, yang dilakukan secara taktis adalah ……. Langkah b. Kuda v. Dampak d. Penolakan 32. Berikut adalah tujuan dari Pengak Silat KECUALI …… a. Dada b. Perut c. Sekali lagi D. Kepala 33. Jauhkan tangan kanan Anda. Perkembangan taktik perpindahan ini ……. Menghalangi tembakan lawan c. Memblokir tembakan lawan b. D. memblokir tembakan lawan. Menghindari tendangan lawan 34. Saat lawan menendang dari depan ke arah perut, blokir dengan blokir …… a. B. Bawah c. Over d.OUT 35. Langkah pertama dalam variasi dan kombinasi jurus tertentu untuk mengguncang pertahanan lawan adalah ……. Pendekatan kuda c. Memblokir serangan musuh b. Sikap d. Tendangan ke depan 36. Gerakan angka kedua pada saat ketiga …… a. Posisi awal – berdiri dengan hati-hati, kedua kaki rapat, lutut sedikit ditekuk dan kedua tangan di depan dada Posisi Badan Saat Menendang Bola Dengan Kaki Bagian Dalam Halaman All Ketika depresi menyerang, ketika gerd menyerang, ketika sakit gigi menyerang, apa yang kita lakukan ketika asam lambung naik, kata bijak melangkah maju, cara menyerang lawan coc, apa yang harus di lakukan ketika asam lambung naik, apa yang harus saya lakukan ketika terlilit hutang, apa yang kamu lakukan ketika melihat temanmu melakukan perbuatan terpuji, ketika vertigo menyerang, ketika asam urat menyerang, ketika cinta ditolak apa yang harus kita lakukan News